求过来人分享很虚的在校学生咋办

兄弟，这种情况就是已经到了福报的临界点了
首先就是要完全的止漏，完全不看黄色网站和邪淫，
然后减少看手机的时间，减少精力的损耗。
然后你可以学一点养生功法，之前贴吧有个老师叫何夕老师的养生功法挺好的但是不在
你可以去百度搜索一下
如果跑步跑不了就慢走，慢慢提升体能
如果你感兴趣的话可以去行愿阁看看，里面的文章或许对你有帮助
如果有什么问题可以问我，因为我不了解你的情况到底是怎样的

现在每天坚持跑步，早起早睡，饮食也注意一些，慢慢就能恢复，这是建立在完全戒色的前提下

你好兄弟，你大二这年龄上不大，好好戒色养生应該恢復很快的，但你有神經症说明伤的不轻了，所以戒色过程中一定不能熬夜，大学里的课混一下基本老師都让过的。另外千万不要破戒了，看看能不能想办法早睡早起，戒色过程中这一项非常重要，加油！每天學習戒為良藥

好好戒色

学弟，在大学可以自己想办法做一些吃的，
睡觉可以带耳塞，自己买个宿舍窗帘蚊帐之类
吃好睡好，加一些适量运动就好了，身体会恢复的，毕竟你刚20
实在不行你就去看看老中医，或休学。
加油，希望我的建议对你有所帮助。