已经戒了三个月了可是每个月都会遗精三四次，这样子，怎么办呢。

兄弟，去看戒为良藥，里面有讲到遗精，避免那些导致遺精的因素，加油！

八部金刚功，固肾功，吉祥卧，早睡早起不要熬夜，晚上别喝水就不会遗精了，吉祥卧有教程的，我天天都是吉祥卧睡觉

白天有没有看黄，有没有看擦边球，有没有yy，有没有起了不该有念头欲望？

导致遗精的因素有很多，自己对照一下看哪些方面没做好，平时每天做做固肾功