已经戒了三个月了可是每个月都会遗精三四次，这样子，怎么办呢。

我出来都是不看任何的女生有关的东西的，为什么还会这样子呢。这样子会不会恢复很慢啊

除了固肾功，多做提肛和站养生桩，慢慢身体通了，遗精就会减少，坚持下去，遗精关过了身体恢复就快了

桂枝龙骨牡蛎汤

次数尚可，不算太多，别为此影响了自己的节奏

因为你虽然不sy了，但长期sy导致的精关不固，肾藏不住精问题依然存在

因为肾气损耗太多 精关不固 稍微恢复一点 就已经了 你要做养生功 克服掉这个问题 加油

白天尽量不要yy，早睡早起，适当锻炼，每天早晚坚持做固肾功。

兄弟，导致遗精得因素很多，你要学会去避免，这边推荐看《戒为良药》中关于遗精得那几章，遗精是戒色路上的拦路虎，一定要克服掉，这样恢复才能加快，加油！

可是试试念观音心咒

YY，有可能你不知道自己在YY，同时导致YJ的因素不止这一个，有可能是肉吃多了，吃太饱了，太累了，暴怒了等等