各位，我好瘦弱啊。就一百斤多一点点，戒了能变胖啊太瘦了找对象

发表于 2025-4-17 17:22:42

我会每天锻炼的。一个月胖十斤就可以

发表于 2025-4-17 17:23:04

打卡戒色第30天加油（世上无难事只怕有心人，只有你不想做的事没有你做不到的事）加油兄弟不要松懈（只要戒掉身体是可以慢慢恢复的），可以来我帖子一起打卡戒撸（感觉氛围比较好），有什么问题也可以提问一起解决，共同进步吧

发表于 2025-4-17 17:23:21

打卡贴。也是体重记录贴

发表于 2025-4-17 17:23:42

以后每天做俯卧撑和深蹲

发表于 2025-4-17 17:24:26

今天感觉又来尿频了

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