有个问题想问问各位

断念是需要平时坚持练习的，这样邪念上来的时候才能瞬间干掉。建议你可以先看《戒为良药》第126季，照着这季的戒色十规好好落实，相信可以让你少走弯路，加油！

多去帮助别人孝敬父母，督办正能量的书籍，文字等等就可以让自自己思想变得积极，增加自身的正能量，正能量多了就没有任何的信念就不会有任何的念头，如果你只是看建设文章，然后不注重去行善的话，念头还是时不时会有？戒色的同时要注意行善，这样的话，慢慢的你思想就会得到进化，就不会去有邪念了

断念口诀，佛号，立马站起身走走

邪念来了，就断掉，也就是断念。戒为良药里面有讲到过。最推荐的就是戒为良药，可以说把戒色的方方面面都包括了
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