有个问题想问问各位

发表于 2025-4-10 11:14:06

各位在脑子中有邪念时都是怎么克制住自己的

发表于 2025-4-10 11:14:51

及时觉察，当下忏悔不要去回忆

发表于 2025-4-10 11:15:51

加油！坚持学习，学习提高觉悟，觉悟降服心魔！推荐QQ音乐听一听戒为良药，网上搜戒色书院，里边可以看

发表于 2025-4-10 11:16:36

及时把邪念断掉，自然就不会被邪念控制身体从而去邪淫，不过要把邪念断掉，需要坚持练习断念口诀，学习戒色文章，才能学会这门技术，学会了，就是上了一个新台阶，天数会有突破

发表于 2025-4-10 11:17:32

默念断念口诀，为了方便记忆，我口诀是这样的：念起既觉，觉之既断，断之既无！

发表于 2025-4-10 11:17:56

及时断，不断就会欲火焚身。可以注意注意力，多锻炼。多做善事。

发表于 2025-4-10 11:18:10

楼主，这个最好的方法，可以在飞翔大哥的《戒为良药》里面找到答案，这一系列的文章，大哥主要讲的就是断念。
平时我们可以加大断念口诀的数量，每天至少念500遍，其实个人建议，能2000起步，是最好的。
等到念熟练了，也明白口诀的含义，慢慢就能孰能轻巧，懂得更好的察觉邪念，然后不去理会它，做自己该做的事，不被邪念牵着走。