一名高三学生，很惭愧，从12岁开始sy了有五六年了，一直保持

发表于 2025-4-3 11:09:07

早睡早起，有氧运动，每天两分钟固肾功。吃素加油

发表于 2025-4-3 11:10:07

去看戒为良药，可以渡你！

发表于 2025-4-3 11:10:35

兄弟，我自己的频烦yj问题是戒除了3年，开始明显好转的，以前和你很像，一个月7.8次，现在我几乎一个月1.2次吧，你别灰心，你现在年轻，彻底戒除未来是会痊愈的

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