我是废了！

下大决心彻底戒除，加油

坚持努力加油！行善学习忏悔～运动坚持努力！

楼主，加油，不要放弃，千万不能只是依靠毅力来强戒，这样子很难戒除的。
一定要先把所有黄源彻底删除，任何短视频平台都不要去看，远离一切能引起你欲望的人事物。
百度搜索一下戒色十规，严格按照里面的方法来改变，不要怕苦，不要怕累，努力坚持做到，没有半点水分，一定可以戒除成功的。

加油

好好戒，不戒会死，不放弃，虽然很难，我们要每天学习戒色文章，警惕性高，如履薄冰，这样就会越来越好