21现在真的很迷茫，手淫了快三年了，带来的痛苦不言而欲，心慌

哈哈哈

加油

趁着年轻赶紧戒，不然后面身体不好恢复！

手机没有对错，一切都是因为你贪念邪淫才让你堕落下去，网上充斥着铺天盖地的黄毒，但也同样有戒色吧这样一个正能量平台，堕落和升华的机会摆在那里，就看你怎么选择

年轻恢复的快，前提是坚持戒色，坚持戒除邪淫手淫恶。方法就是坚持学习戒色文章和圣贤教育来提高戒色觉悟，改变错误的思想观念，多孝敬父母，万恶淫为首，百善孝为先，一个人能够做到这两点就已经很让人敬佩了。加油。趁现在自己还有机会改变，还有大学梦或者其他的梦想就应该先把手淫恶习戒除掉，这个是根本，没有一个好的身心健康做什么都是亦步亦趋，徒劳无功的。