每天都很混沌

远离h源，把欲望消于萌芽之中

你都说出来自己的问题了，说明戒是必然的 ，别拖了

好好戒 趁年轻恢复快

小兄弟，我有几个建议。因为你是在戒色初期，同时也面临中考，要恢复身体。这样，第一步，养成看戒色文章的习惯，哪怕每天看三段也可以呀！如果你厌倦了，你可以到戒色吧精品贴看看别人戒色的故事，从他们身上学习，并且激励自己。还有一本叫戒者录的，网上搜。第二避免独处，因为你目前容易破戒