戒色13天，遗精3次

发表于 2025-3-10 09:57:02

晚上别喝太多水，做固肾功，实在不行看看医生，

发表于 2025-3-10 09:57:40

少喝水，少吃荤菜，站桩，固肾功，也可以练童子功

发表于 2025-3-10 09:58:16

再观察一下，如果这个月继续遗精，
去正规医院看看中医，如果没有改善，去看看我主页公益贴
《遗精异常的中医分析》，能帮到你！

发表于 2025-3-10 09:59:09

减少意淫，多念戒色口诀，做固肾功，还有就是养身功法，你会发现遗精次慢慢变少

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