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求助8U。

14 / 358
shenyi 发表于 2025-3-2 19:32:23 | 显示全部楼层
练习断念口诀，看戒为良药，加油
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hmbb 发表于 2025-3-2 19:33:21 | 显示全部楼层
”求助8U。
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fqz1985 发表于 2025-3-2 19:34:17 | 显示全部楼层
练习断念口诀，断念要求快准狠，不能贪念，还有练习冥想，冥想就是看住自己的念头，每天都要练习，久而久之就会有效果了，主要是决心
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dongni 发表于 2025-3-2 19:34:22 | 显示全部楼层
念念佛号呗，搞个2到3千遍，同时不要执着。或者转移注意力。
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lixuehui 发表于 2025-3-2 19:34:35 | 显示全部楼层
师弟你好，大量学习戒色文章给自己洗脑净化自己的思想意识。可以下载个软件戒学书院！
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