戒太难了！

只有先戒色啊，先把身体状态养好再说啊，没有身体，一切都是空谈。
还有楼主不用自暴自弃，你还年轻才22，我都30了一样的在戒。
推荐你看一下戒为良药吧，你看了会收获很多的

加油戒有欲望就看不净观多运动加油修清净心阿弥陀佛阿弥陀佛

你现在的状态想要啥都要不来的，反而会受其害，现在要做的就是修心养性，提高自身修养，改善自己再去追求那些东西，至于改善多久？短则数百天长达数年，这个过程是痛苦的，乏味的，但是一旦坚持下去，最后那些你曾经想要的都会自动向你走来

跟着《戒为良药》先走走一年，遇到任何困难过去没过去，都要积极面对，就当是上天的考验。