如何让自己不自卑？

肾气足了，自然说话有底气，这个戒色一段时间就能深有体会

彻底戒色。不戒的话一生都会自卑。戒色一段时间真的自信心爆棚。

专注自己，根本没必要在乎他人的看法，其实也没有那么多人在乎，当然在这个戒色过程中，自己就会慢慢变得有信心，说话就会有底气。

如果是收银导致的社恐，戒掉收银就好了，我一破戒就不自信，戒一段时间，就会恢复了，收银伤肾，肾主恐，恐伤肾，好好戒色，养足肾气，你会得到收获的，加油

戒手活