153天了总结一下吧，为了对得起我的憧憬

从刚开始的毫无变化到略有变化，虽然目前还没有什么大变化但是多多少少让我有坚持下去的信念，50天左右我每天跑步10km，后来上班就不跑了
100天睡眠开始正常，不会太容易失眠
125天不乏力了.虽然白天还是犯困但是不是乏力
150天慢慢感觉自己在找回自己，很抽象，但是会思考自己白天的说话做事与不适
虽然还是大脑闷闷的犯困，注意力不够，神经症还很明显但是我相信我只有这一条路能走！

我每20几天都会拍照记录自己面部变化，其实还是比较能看出来变化的，面部线条眼神面相神态都有变化，有机会到一年的话爆照

我被限流啊