感觉在家好难戒啊

在家吃的肉太多了再加上不怎么锻炼晚上欲望就好大不冲一次都难受

修心

少吃点，就行，欲望大也别去碰，自求多福

邪淫是最损害运气的

少吃肉，最好不吃，必须锻炼。

肯定的，所以还是别让自己闲下来。找点事情做，独处要保持高度警惕。修心断念，学习戒为良药。加油！！

孝顺父母，行善积德。

因为此时你的脑子里黄毒十分严重 要多学习戒色文章多行善 多接触正能量的东西 让正能量给你洗脑 慢慢清除掉大脑中的黄毒 欲望会慢慢变少的 修心是十分重要的 每天多看点戒色文章 加油

尽量少吃肉，多吃蔬菜类，饮食清淡为主，晚上避免吃肉，另外加强学习戒色文章提升觉悟，加强修心，注重断念实战，每天要保持警惕，加油！