sy后如何恢复

加油

加油，共勉，好好戒，看戒为良药

加油

你用当下的时间一直后悔又有何用。想要真正知错改错就从当下这一刻接受自己的所有症状，后悔有什么用，焦虑未来又有什么用，你不用当下的时间改错奋发图强未来只会比现在更糟糕。活在当下吧。找一静处用心认真学习然后好好思考吧。建议可以看一看当下的力量这本书。每个阶段都有困难和痛苦关键我们怎么对待它们，是全然接受奋发向上还是任由其发展又或者不想面对这些痛苦和困难。你现在的痛苦来源于你在逃避，你现在的焦虑来源于你未行动。

加油戒吧！