关于奖励和戒奖励ι(｀･-･´)/

难啊，太难了。
这是我两个月前心里最直观的感受，每每它到来，我就像一叶轻舟荡漾在正惊涛骇浪的怒海。那痛苦程度真的没得说，心里知道不好，还是会如着魔般有侥幸。
最后一次！最后一次！；它无害！它无害！
我总这么想。
幸好呀，现在已经成功戒两个月了，信心也来了，整个人变化也大，体育变好了，成绩上去了，人变帅了，人际关系处更好了，而且我觉得最重要的是气运好像也有了，气场变得更是如换了个人似的。
我想着有必要分享俺们的戒奖励法子。也正好有时间。
我觉得最重要的还是要沉浸在某一事中，不去分心，最好沉浸的事物是你喜欢的，比如我喜欢小说，我就一直沉浸其中，另外一定要保持意志清醒，我常常还会被这该死的互联网上的性暗示搞的小破防，脑海中不由意淫，但在过程中我又总会抓住那一刹那的“光明”，靠它把我拉回来。往往经历这一次后我就会念念佛或者念念道（即阿弥陀佛或南无阿弥陀佛及福生无量天尊）。
这里也提到了关于宗教信仰，这也是很好的办法，我身边好多朋友也是很信赖这个方法，为何？因为它管用呀，当你心里真的住着佛和道祖了，你的心，也就净的差不多了，在没净时，未在你心里彻底立于制高点的它，也会帮你。
另外内心要向善，可以深呼吸的去感受万物，感受风，感受雨，感受知识，感受自己的躯体，感受自我。当你的心被你修炼的到位了，善、慈悲、爱、正气等积极力量会不请自来。
最后，加油吧朋友们，年轻人千万要戒，它真的害人不浅，也祝你们成功脱离苦海。