初一回忆戒色经历及戒色方法（上）

在正气有了一段时间，总结一下我所见识到的一些可靠有用好的jiese方法
jiese概念：jiese，不是简单的jie lu，而是内心的觉悟，是由内向外，不是由外克内，所以说jiese只要内心有了贪念，看了黄，不及时斩断，会走向必然的失败，jiese，就是戒掉心中的欲望，正确看待性，回归纯净生活
色情危害：
身体方面我就不必多说了哇，什么长丑，出油，痘痘，掉头发，视力下降，掉牙，鼻炎，个子矮小，YW，早泄，腰疼，腰间盘突出，猥琐，脑力下降（变傻）、神经病，耳鸣，精力不足，体能下降，静脉曲张，前列……（数不胜数）
人生方面：没有好姻缘，事业学业荒废，父母伤心，后代爱连累，人生艰难若不堪言……（数不胜数）
jiese方法：
1.首先大量认识色情，xieyin，sy的危害，结和自身反思（切记大量与反思）
2.反思后大量学习jiese方法（冲击自己的大脑）
3.下定决心
4.戒掉其它不好生活习惯（为jiese之路保驾护航）例如骄傲、不孝、懒惰……
5.坚持每天学习jiese文章（一篇戒友经历搭配三篇方法再加中华传统）
6.视线管理、情绪管理
7.行善助人
8.养身体
反思
行动
学习
决心
必备知识：jiese概念、jiese方法、情绪管理、视线管理、断念法、健康的价值观
欲望来了：去学习，去人多地方、听音乐、打自己、去找事做
看黄必破，看黄必破
百善孝为先，万恶yin为首（多孝顺父母与xieyin对抗）
多运动，多学习，多正能量
少懒，少吹，少负能量
小格言：当你快坚持不住了时，困难也坚持不住了
熬！熬到柳暗花明
连下半身都掌控不住，怎么掌控人生

加我相互监督