破了，快一个月了，白搞

不是意志力，而是真的不再贪恋SY这种行为，真的厌恶它。要想做到这层，所做的努力是很多的，绝不是喊喊口号那么简单

这是一个新人经常遇到的误区。认为接路就是要靠意志力，你想下你手印这个行为是谁决定的，是不是你大脑给你下的指令，让你过去手印。所以借塞的根本就是改变思想，而不是靠自己的意志力。你都借册知识什么都不懂，光靠强借盲借结果必定失败。

你要是觉得是意志力不行那可就大错特错了

光靠意志力的强戒是戒不长久的，好好落实戒色十规，学会专业戒色，相信你可以突破怪圈的，加油！

戒色第一步：
黄源是让你误入歧途、堕入痛苦的第一罪魁祸首，戒色从断除一切黄源开始：
    1.请大家现在立刻销毁家中的色情书籍、画像、光盘等淫秽物品！
    2.请大家现在立刻删除手机、电脑等设备上存储的一切色情视频、图片、文件、不良网盘内容、网页记录以及擦边内容等信息！
    3.请大家现在立刻退出发色情视频、图片、文件、网址以及擦边信息的微信群和QQ群等社交群！删除相关的微信好友和QQ好友等，与其断绝来往！
    4.远离一切爱聊黄段子、擦边信息的恶友，必要时与其断绝来往！

如果你连执行戒色第一步的行动都没有，那只能说明：
    1.你说要戒色是假的；
    2.你内心不舍黄源，想要再次借助黄源邪淫。
既然如此，那么等待你的只有越发亏损的身体和痛苦的人间生活，这里我就不一一列举邪淫危害了。你也没必要问如何戒色了，因为你压根就不想戒。