求帮助谢谢

自己戒色有半个月了，眼镜浮肿的问题不仅没好反倒是加重了，是不是没救了。有这样的戒友，自己真的是不是没救了，感觉好倒霉

别熬夜

戒色后，每天早睡早起，适量运动，肯定会逐渐恢复的。
你是不是熬夜了？

戒色不是万能药，还要食补，适量运动，早睡早起（十点之前睡比较好），如果都做到了还没有好转那么说明你病情严重，再坚持坚持，这属于戒断反应，挺过去就好了，能坚持半年到一年会有好的反馈的

冷静下来，你可能出现戒断反应了，心慌，我也是容易出现心慌，我们能做得只有好好戒色，把我失去的精力找回来，为努力拼搏美好生活提供一个好身体。

不要焦虑，不要迷茫。持之以恒戒下去就好了，把握当下去认真用心学习一切会豁然贯通。

这是身体暗藏的隐患浮现了，慢慢戒身体一点点适应会恢复的

浮肿可以好属于sy导致的症状

加油念起即断念起不随念之即觉觉之即无