三天前开戒，下午破了，光靠自己不行的，发个记录贴吧。

发表于 2023-3-23 20:42:46

多看戒色文章，多运动，不要太注意色的方面，多出去走走，散散心，其实最重要的是心态，调整好

发表于 2023-3-23 20:43:00

得救之道就在其中，学习是唯一的出路！《戒为良药》几乎可以解决你所有问题

发表于 2023-3-23 20:43:53

想戒掉必须学习戒色文章

发表于 2023-3-23 20:43:59

加油

发表于 2023-3-23 20:44:33

一定要戒

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