好难戒啊。。

还是戒色力度不够啊，很多人s瘾才重呢，他们不是也能戒掉，文章肯定是有用的，效果取决于你有没有认真观看，破戒得总结好原因，不能无效破戒

总破总破，你都耐药了。你都习惯了。你应该真正的下决心戒。好状态不是想出来的是做出来的。等你状态上来了你在看看劫色文章好使不好使。本来你能跑3000米，但是你没状态你连100米都跑不动。因为你没在状态。不知道问题在哪？你看100遍文章也是消磨时间。上状态，严肃认真的对待。就好比给你花钱让你上补习班你去混日子不是真学习。钱白花学习成绩不见好，怎么行。