经常破戒怎么办

你现在说要好好戒并不是你内心的真正想法，而是你破戒后的自责感和冷却期，不要以为仅靠破戒后的想法就可以戒色成功。戒色成功必须是系统的，是日复一日的学习戒色文章提高理论知识，是每天背断念口诀强化断念，是树立强大的戒色决心，早睡早起、适当运动、饮食清淡、不久坐。戒色后身体和心灵方面都会有很大的改善，加油吧少年！我相信你戒色之后一定行！

加我扣扣，一起戒1326067927

瘾大，别人跟你说学习，可你又不知怎么学习，说学习的人都是跟风的。

所以在每个时候，都得靠自己，都是半斤八两。

新手最好先看戒为良药