18岁脱发严重求帮助

年纪轻轻，预计半年起效果，具体还是因人而异，首选是要彻底戒se，其次是一定要注重养生，避免熬夜久坐，饮食要清淡，积极锻炼，情绪管理，控制遗精，可以吃些黑色食物，洗发水少用，平时用清水洗头就可以了。

首先把sy戒了，然后锻炼身体养生，减少对身体的消耗，多吃一些黑色的食物。慢慢调理，加油

戒了是可以长出来的，发为肾之华，戒之后是会慢慢的长出来的。

脱发问题可以看戒为良药8、12、24季有讲到这个问题，可以看戒为良药学习戒色知识，戒不掉或者有什么戒色问题可以私信我，加油！