哥们哥们，新人初来驾到，day5，有什么需要注意的？

发表于 2023-2-15 16:44:17

不看不想一切不良信息每天学习戒色文章去除内心不好的东西安排好日课行善孝顺

发表于 2023-2-15 16:44:47

依我之见，首先拒绝看h，擦边全部不沾，卸载抖音等一切擦边。练习断念口诀，每天500遍，以达到能够觉察心mo的，从而消灭心mo的目的。假以时日，恢复身体有望

发表于 2023-2-15 16:45:25

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