求助帖，我还年轻我想好好活一次

加油

我有戒为良药（张大花）老师的戒色录音，还有很多前辈的戒色录音，需要联系我

你这个要找个靠谱中医调理下吧，平时多锻炼身体，行善助人，提升阳气

长期手淫让人容貌变丑，精神萎靡。气场由阳光自信变为胆小猥琐，还会导致肾虚，早泄。人活精气神，色是刮骨刀，万恶淫为首老话传下来都是有道理的，百度戒色吧，希望大家认识到这个危害。

用手导致的，这个好调理，先天性的不好调理，我就用手导致的调理好了