有没有用啊

发表于 2023-2-5 19:37:19

如果要进补，建议找个老中医，根据自身体质进行进补

发表于 2023-2-5 19:37:46

戒为良药，不泄为补。可以好好戒色养生，枸杞可以吃点，要适量一些，加油

发表于 2023-2-5 19:38:39

非要补的话，不要补太多，不然很容易会遗精漏掉，其实每天吃完饭走一个小时就行，动则生阳。不遗精就是补

发表于 2023-2-5 19:39:37

戒为良药，不泄为补

发表于 2023-2-5 19:40:34

努力

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