手淫20年，戒色1年经验分享

来自戒友的自述：


我是一个有手淫史近20年的人，我知道大多数人的时间应该都没有我的时间长，然而，我却做到了戒色养身快一年。这其中的酸甜苦辣，只有我自己心里最清楚。在此，我也真心的忏悔我以前的过错。


大概两年前，我意识到了手淫的危害。以前的我很愚痴，以为手淫这事儿是很私密的事儿，我自己做又没有影响到其他任何人，我想一想，看一看，总之我不会去伤害到其他人。


我想，很多人内心都是这样想的，还有一些无良媒体，天天鼓吹手淫适度无害论，人都有七情六欲，看看黄片很正常，你应该懂得自己的生理构造。


可是，后来我遇见了佛法，知道了业障因果，以及以前被邪淫偷走的福报，结合自身，我才非常懊悔。


你知道吗，你目前的所有遭遇，都是你自己造成的，怎么造成的？就是你的念头和想法造成的。许多人都认为自己又没有做什么伤天害理的事儿，为什么我就是老不顺，老是很痛苦很累呢？


那是因为你有的时候遇到事儿，尽管你没有去做不好的事情，但是你已经在心里产生了这样的想法和念头，就已经中下了恶的种子，待时机成熟它就会生根发芽。我们学佛修心修什么？就是修你的每一个念头，每一个想法。

我现在向戒色后辈最爱说的一句话就是：万恶淫为首，百善孝为先。你经常邪淫，产生了许多罪恶的种子，不顺不找你找谁啊？


所以，你能把我这些话听进去，哪怕你还停留在破戒的循环怪圈里，你已经是一个开始觉醒的人了，就已经好过其他人太多了，只要你坚持，总有一天你是会彻底戒除的。


我之前就是反复了很多次，才达到的现在戒色近一年的时间。而且在这个期间，我受了好多次梦遗的困扰，在睡梦中破戒了几次，可见我以前邪淫中毒的根有多深。


就在我写这篇文章之前，因为我在事务所工作经常出差的缘故，就有10多天没有念佛号加持我，导致我出差的有一天晚上，陪客户喝了点儿酒，喝多了，心情不好，我一躺床上也不知道为什么，就是止不住的流泪，却找不到原因，然后早上起床之前，就梦遗了。


但是，我出差回来后，还是没动摇我继续戒下去的信心。比较仔细的戒友应该从我刚刚那次梦遗中得到许多经验教训和信号。尽管我没有把梦遗划分为破戒的范畴，大多数戒色前辈也没有把它划分为破戒的范畴，是因为那不是你有意识的去做的。


梦遗也是中毒比较深的戒友戒到一定程度都会经历的过程。所以，不必灰心，只要你方向明确，坚持，总有一天你会完全戒掉的。

通过我上面的例子，可见：第一，佛法以及每天念佛号是有助于你戒色的，这也是为什么许多前辈都推荐这个方法的原因。第二，喝酒对于戒色没有一点好处，酒精会放大你对不好情绪的感知，这情绪一不好，你的能量就低，频率就低。这频率一低了你就容易感知到不好不干净的人和事以及物。第三，随时保持乐观的心态有助于你改善自己的振动频率，有助于戒色。

希望大家也要像我一样，失败了要善于总结原因，善于去找戒色文章整理前辈好的方法及建议。你要想好，想戒掉，就得用功下真功夫。

在戒色这一年的时间内，尽管我经济上没收获多少，但是，我收获了中级会计师的学业，以及一段很幸福的爱情，还有和父母之间的关系也更好了，很久都没吵过一次架，也更孝顺他们，知道他们的不容易。

身体也越来越好，我们这次，出差做审计，高强度的加班连续三周的时间，其他人都抗不住了，我自己觉得还行，这就不说了，其他同事脖子疼去按摩，他们的按摩师都说他们脖子有问题，出毛病了，就没说我。我当时很惊讶，因为一年前，以及多年前，我还是一个经常往医院跑去治理脖子以及脸上痘痘的人，现在竟然没有问题了。

而且，工作中遇到的人感觉也比以前好相处了许多。总之就是有种许多事情都在往好的方向发展的感觉。

所以，我一忙完，出差回来就打算写一篇文章，鼓励大家。

所以，我会继续战斗下去，让更多的人和我一样，远离邪淫苦海。也许我天资不怎么样，学佛也达不到多高的境界，但是，如果我在劝人戒色上有所成就，我还是知足的。


感恩，加油！