【女子必看】半夏专论一关于SY后的腰酸问题、盆腔淤血综

发表于 2021-6-3 10:20:36

一般情况下伤的不太严重戒三个月左右就能改善不少,另外就是一些严重或者持续的症状则应该积极就医治疗，之后再配合戒色养生这样慢慢就能恢复了

发表于 2021-6-3 12:01:05

戒色是我们的唯一出路！

发表于 2021-6-3 12:41:19

一定要多背多记断念口诀，想想自己的父母，想想自己的未来，还敢撸吗

发表于 2021-6-3 13:41:28

平心静气，不要乱了心智，心越乱越没有智慧，静下心来想想最有效的面对方法

发表于 2021-6-3 14:41:54

如果只是戒，而不想着去养生和运动，戒两三年的效果都不大，多吃点黑米和黑豆买点枸杞子泡水喝

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女子戒色经验