我来教你如何戒意淫！

大家都知道，戒邪淫的本质，实际是戒意淫。因为思想导致行动，首先是有了起心动念，产生意淫，然后产生欲望，导致邪淫行为的发生。那么戒邪淫最根本的就是戒意淫，内心清静，淫念不生，自然也就不会发生邪淫行为，产生种种苦果。

关于戒意淫的方法，大约有三种，或者说应该三方面综合运用。

首先是自力，自力也就是念断念口诀，观照。

其次是佛力，就像小孩遇到危险时本能的喊妈妈，寻求妈妈的保护一样，信仰的力量是不可思议的。记得有一次乘坐长途车，在车上看了新少林寺中刘德华忏悔的一段，内心是非常的震撼。信仰的力量，佛的力量，的确不可思议，很多有修行经验的人都有体会。当内心产生不清净的念头时，仰仗佛力加持，内心会很快变得清净。

第三种，是法力，咒力。也就是佛法的力量，可以是一个咒语，一段经文（比如四种清净明诲章），佛菩萨名号等。诸佛菩萨的咒语或名号中蕴含着神秘的力量，当我们诚心念诵，冥冥中会沟通这种神秘的力量，得到加持，从而使内心欲火清凉。咒力虽然不可思议，但就像一件武器或是一个绝招，要想发挥作用，还得依靠平时的修行，训练。

大家看过济公活佛电视剧，那里面济公活佛常念的一句咒语就是嗡玛尼呗咪吽（六字大明咒）。

还有记得看过一个电影《双旗镇上刀客》，一刀仙虽然很厉害，但在跟孩哥交手时，孩哥只一招就让他毙命，因为孩哥的刀法已经练成了本能，自然反应，所以说“一刀仙”不如“一招仙”，人刀合一，这才是最有力量的。

有些戒友想，那该如何戒意淫，如何练习戒意淫实战口诀？其实戒意淫从来都不是阵地战，不是等你排兵布阵准备好了，跟心魔开打，不是这样的。戒意淫从来都是遭遇战。所以不要想让自己找来一个淫念，然后再练习，那就变成头上安头多此一举。

最靠谱的办法是平时的修行，毫不放松。没有淫念产生的时候无须去寻找，只要好好持咒即可。当淫念产生斩断它的时候，其实是一个综合的运用，这其中既有佛力加持，咒力或法力的加持，也有断意淫口诀的运用，其中奥妙大家可以去慢慢体会。

邪淫或者说心魔是极其狡猾的，如同小品卖拐一样，能把一个正常人~~就范。范伟本来是一个正常人，但在大~~“一加一在什么情况下等于三”“你家小狗为什么不生跳蚤”等问题诱导下，一步一步相信了自己大脑供血不足导致智商捉急，好像腿也真的不舒服起来，于是不得不相信自己需要那个双拐，最后甚至坐到了轮椅上。

其狡猾之处在于，先给你制造一个本来不需要的的“需要”，然后再让你去满足这个“需要”，从而让你购买他的产品，去解决你这个本来不需要的需要。商家，他们骗到的是你的金钱，而心魔骗到的是你的精华和健康。

其实很多人已经很虚了，为何还在不停的邪淫，停不下来？就是误认为自己身体还有那种需要。如果好好想想，你的身体真的很好的话，为什么出现那么多症状？肾虚，慢前，尿频，失眠，社恐，反应迟钝，白发，脱发。。。

试想，这是一个健康的身体状况吗？如果不是健康的身体状况，为什么还要继续邪淫？只能说明那种想要满足淫欲的需要是一种虚假的需要，不是身体真正的需求。

既然知道了心魔的伎俩，如果对待？见怪不怪，其怪自败。只需要觉察到，不理睬，任你说破天，也不破戒，就可以了。

假如很不幸你被当成精神病被逮进了精神病院，你有什么办法证明自己是正常人呢？

不管你说地球是圆的，还是说我知道美国前总统是克林顿，英国前首相是布莱尔。当你说了很多各国领袖的名字时，他们就都会给你打一针，让你不再唠叨。

正确的做法是什么呢？进来之后，什么话也不说。该吃饭的时候吃饭，该睡觉的时候睡觉。当医护人员给你刮脸的时候，说声谢谢。过一段时间，他们就让你出院了。　

那些用某种方式去证明自己真理在握的人，那些用某种方式证明自己知识丰富的人，包括那些用某种方式证明自己很有钱的人，那些用各种方式证明别人都不如法，只有他最正确的人，都可能被认为是个疯子（喝醉酒的人从来不承认自己喝多了，已经走上邪路的人永远不觉得自己有错），只是他们自己不知道罢了！

大家好好琢磨这个小故事，就知道该怎么做了。愿所有戒友都能成功戒除邪淫，拥有健康幸福的人生！愿众生安乐，世界和平！