手淫者与正常人谁会活的更爽？

前面我们讲过，人体多巴胺的分泌会刺激大脑获得一种所谓“爽”的感觉而使人成瘾。并且，一旦人体无法持续刺激多巴胺分泌，那便又会产生感觉落差，从而使兴奋变为了痛苦。对此，对于多巴胺成瘾性的人来说，虽然在接受刺激后的感觉可能超越平常状态，但更多时间则可能是低于常态。

影响个人状态感受的激素有多种，多巴胺只是其中之一，还有像肾上腺素和睾酮等其它类荷尔蒙。当然，除了激素外最重要的还是我们本身身体的健康程度，硬件不行了就算有激素刺激也难有幸福感。例如，肾亏了，不举了，给你个美女也不会幸福，反而心理上会自卑、失落。这就是与手淫产生的兴奋感相对立的一些感受。

我们知道，手淫会刺激激素分泌使你兴奋，但也会同时带来对身体的损害和心理空虚等又反向消磨掉这种爽意。并且，每次手淫泄精所产生的兴奋感是大致不变的，但对身体和心理方面的伤害却是会随着时间逐渐积累加重。

那么，如果一直长期手淫，将来你总会达到一种临界值，就是你手淫所带来的爽意已经不能够抵消掉健康与心理所带来的痛苦了。我们很多长期的戒友其实曾经就已经达到这种临界点了，只不过以前无所意识，只能任由习惯继续加重。可以说，在临界点以前也许你手淫还能用健康换来一点快感，可这之后，就只有愈发的痛苦了......

下面我把这个过程用图表表示，列出了一个戒色前后整体的个人感受差异。

如图，我们把不手淫者的正常个人状态用红线表示；手淫者的感受状态用绿线表示。

注释：图表是对整个手淫过程的个人状态做了一个宏观的展现，并不是说真的一次手淫就可以变化很大，而是以一定的次数或时间范围为单位。例如，图中所展现的一次手淫的变化，并不代表真的只是一次手淫，而是可以表示为几十次，或是在几个月范围内的变化。

下面来描述一下这个过程：

假设从图中1点开始，不手淫者开始接触手淫，那么在刚开始手淫时，他的状态感受，或者说自身的爽意会很快升高，到手淫结束时达到2点的位置。然后，在2点手淫泄精后，他的感觉状态会骤然的降到3点。我们可以看出，经历了2点的爽意，落差到3点的疲惫和失落感已经会让这个人的整体感受低于正常人的红线水平了。

之后，如果从3点开始停止手淫，那么随着时间他的整体状态又会慢慢向正常水平恢复靠拢，到图中4点位置时，也算是恢复一些了。但是，由于不了解手淫危害，在恢复到4点时他又再次手淫，让自己的快感上升到了5点的位置。并且，由于前期对健康和心理损害的积累，此时他手淫后达到的5点所感受到的爽意其实已经没有刚开始的2点那么高了。

再继续循环往复呢？慢慢可能他就会跌到我们上文所说的快感临界点了。也就是说，即使借助手淫来获取爽意，但他的自身整体感受可能也顶多能达到正常人的红线水平又甚者连这种水平也无法达到了，我们以图中的6点和7点为例。

从图中6点以后，其实这个人平时的整体感受基本已经彻底低于正常人水平了。除非？他为了获取更大的快感而连续的高强度手淫，我们以图中8点的位置为例，从7点以后快感跌落到8点，为了获取更大的爽意这个人又从8点位置连续手淫才使快感上升到了9点。但接着呢？来得快，去的也快，继而面对他的便是更大的感受落差直接跌落到10点。此时的他，真可能是感到头晕腰痛、天旋地转了。

其实从图中我们就可以看出，当一个人手淫开始，除了手淫当下可以用健康换来一些短暂的快感之外，他的大部分时间感受都是要低于正常人水平的，并且也是越来越低。我们先不说他今天得了个什么奖，明天遇到了什么开心事儿所获得的快乐，这里单从手淫的影响单方面来看就是，长期所带来的快感会越来越低，而不快乐的感受则越来越强。

如果说生活的快乐和消极感是可以相互抵消掉的，那么当手淫者到达快感消磨的临界点后，生活中其它方面的快乐也容易越来越多的被手淫影响给冲淡。整个人都不好了......