戒色后好像对啥都不感兴趣了？

有戒友说：我戒色后虽然能强制不手淫，但又好像对什么都不感兴趣了，什么都不想干。

你这话就有点像是在暗示自己说，我就是为纵欲而生的！如果是对什么都提不起兴趣，很明显这不单是戒色问题吧，而是思想抑郁了。我和他说：你要这样下去，戒色也很难长久，因为你一直在漫无目的地强戒，忍得了一时，但一直找不到其它焦点，最终还是挣脱不了要手淫。

我们有些戒友会感觉戒色后有失落感，或是好像性冷淡了，或者好像更空虚了。性冷淡的错觉我们以前就说过，这只是你戒色后趋于正常了，是对比你以前的淫欲过盛而显现出的反差。是“精满不思淫”，而不是真的冷淡了。

生活空虚？你回头想想，难道戒色前，伴随手淫的日子就不空虚了吗？那不是不空虚，而是你没事做就用手淫来打发无聊，消散精力吧。

小学生都知道，“人有两件宝，双手和大脑，双手会做工，大脑会思考。用手不用脑，事情做不好。用脑不用手，啥也办不到。”可对于手淫者呢，是不是成了，双手会手淫，大脑能意淫？这么说，你身上最重要的两件创造价值的工具都被手淫长期占据了，金铲子拿去挖煤了，是有事情可做，但挖的不够损的多。所以，也突然有一天你不挖煤了，双手和大脑停止了纵欲，反而一时间不知道该干嘛了。

从进化方面来看，一般就是越低等的动物用来繁衍后代的时间就越多。比如，病毒体，它基本就是集全身的力量不断繁衍，可以说它存在就是为了繁衍，而到了细菌这个级别上起码还分泌点什么物质之类的。再进化呢，你会发现越高级的生物也就有了更多除生殖以外的特性。

繁衍本身也没错，否则哪有今天的我们？生物最原始的力量就是不断繁衍下去，而这种力量进化到一定程度，就成了我们生物体内的“性欲”！所以，从根本上讲，人们对于“性”的执念也没错，这也是对“生存繁衍”的一种执念，只是表达方式会不同。

怎么讲？其实我们人类与病毒、细菌等，都具有这种对繁衍的执念，病毒、细菌它们没有感官，可能体会不到我们高级别生物的“性欲”，但对于基因延续的根本动力却和我们是一致的。只是，我们的表达方式不同，例如病毒、细菌就近似于简单粗暴，逮住机会就疯狂的复制、繁殖；而我们人类对于繁衍执念的表达方式却成了，性欲、情感需求，注重生育质量等各方面要求，这就是对于繁衍执念表达方式的提高。

概括前面的一句话，越低等的动物用来繁衍后代的时间就越多，越高级的生物也就有了更多除生殖以外的特性。换句话说，我们与病毒、细菌一样的地方就是大家都具有对生存繁衍的执念。但不同的就是我们会通过进化来的各种特性，以更高质量的表达来实现这种执念，而不会像它们一样真的“只对生存繁衍感兴趣”，因为它们的生命里除了生存繁衍就不会干其它的事情了。

比如说，我们现代人在繁衍过程中，讲究不断优化自己的种族、后代，我们渴望更好的伴侣、工作条件等，为了给后代创造更好的生存和教育环境，并且在此基础上也间接感受到亲人陪伴的幸福感，作为人生精神寄托的一部分。

所以，如果说人要是真除了对“色欲”外的其它事情都不感兴趣了？那不就和病毒、细菌差不多了吗，你只抱有着最原始的生存执念。

不过没关系，戒色后总要有一个阶段性的适应过程的，可能是被以前的邪淫生活困扰时间久了吧，当你双手和大脑被解放出来的时候，总有点不知所措。想起来有个镜头，电影《肖申克的救赎》很多朋友肯定都看过吧，豆瓣电影排行前几，里面有个叫布鲁斯的大爷，被关了50多年，获释出来后没多久就自杀了。虽然他这个属于偏激者，但意思就是习惯了监狱里的生活，自由后反而手足无措，对外界一切充满了陌生和恐惧。

不过，戒色者不同，我们没他那么严重，而且戒色后我们应该是摆脱了恐惧，迎来了希望，只是可能也有点不适应。对于我们每个戒友，具体我并不了解你的生活，所以没法挨个给出建议，只能说很多事情：并不一定是你感兴趣了才要开始，而是你先开始尝试了才会发现兴趣。