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（谨以此文献给戒淫屡戒屡败、无力自拔的广大戒友们）
不要认为成功离我们很遥远，其实谁都可以。只要做到沉下心来，脚踏实地 ...
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意淫，是指在自己的心念上起和异性行淫的念头，换句现代西方术语，就是性幻想。无论从未犯淫者，正在戒淫尚未成功者，还是戒淫已 ...
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成功戒色八大要素
成功戒色是由多方面原因共同促成的，共有八大决定因素：认识、态度、决心、信念、方法、执行力、心态、福德。 ...
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古人云：万恶淫为首，百善孝为先。几千年前，大教育家孔子在《论语》中很有先见之明地说：“少之时，血气未定，戒之在色。”自 ...
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走向光明：日日知非 著
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卷首语(一)
朋友, 你是否 处于戒淫的低谷期， 屡戒屡败，痛苦而无助？ 你是否 ...
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大家都知道，要彻底戒除邪淫恶习必须从戒意淫入手。因为一切邪淫行为的产生都是从意淫开始的，若心中不起淫念，淫习又安得发生？ ...
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要想戒色取得成功，就必须向成功戒色的前辈虚心学习，看前辈是怎么做的，自己老老实实照着做，戒色才有可能成功。
戒色前辈的 ...
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戒意淫的方法
戒色先戒心，戒心就是戒意淫。意淫不戒，手淫不止。意淫是手淫最重要的成因。戒意淫的方法，三个字：慎于始！于淫 ...
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很多人由于自渎坏习惯，导致严重的伤肾和精气不足，身体上出现各种毛病，很想自己快一些恢复身体健康。那么，怎么做才能补足肾气 ...
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《从地狱到人间》系列是我从2007年开始在戒邪淫论坛持续写作的原创戒淫习系列文集，后来于2011年进行了修订整理，以《从地狱到 ...
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如何提升执行力
一个人要想戒色以及人生其他方面获得成功，最需要的是执行力。如何提升执行力？一定要训练才能实现。训练方法就 ...
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戒色是一个人的战斗
现在的戒色环境很好，有戒色网站、QQ群与微信群、而且出现了戒色讲堂，有专业戒色前辈指导大家戒色，戒色的 ...
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心理学与戒色
通过和很多戒友聊，我发现有些戒友戒色屡屡失败除了戒色认识有误区以外，更深层次的原因是他们存在严重的心理问题 ...
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戒色的9大误区
树立正确戒色观之前，我们首先要知道戒色有哪些普遍性误区，这样才能找到正确的戒色方向。如果一个人在方向上错 ...
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很多人戒不掉色的第一个原因就是懒惰，而且是三重懒惰加身：
第一重懒惰：天性里的懒惰。这一条就不解释了。
第二重懒惰：不 ...
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自从拙文《《从地狱到人间》——我成功戒淫的心路历程》发表之后，网上点击率较大，得到了很多网友的热情跟帖。每当看着网友的 ...
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现在网上谈论戒除自渎恶习（手淫）的文章非常多，介绍的戒淫方法与经验也数不胜数。然而，我发现一个现象，几乎没有一篇文章涉 ...
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在成功戒色之后，《戒色七部曲》日课就变成《修身七部曲》日课了，通过继续落实《修身七部曲》日课，使我们的人生状态处于一种积 ...
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戒色后，身体何时才能完全康复、怎样做才能有效康复的问题是每一个戒手淫者（无论成功与否）都普遍关心的热点问题，现就这一问题 ...
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【提示】：本文并非一般戒色方法的阐述，而是戒色心理的深入剖析。戒色成功不仅仅是方法问题，更是心理观念的转变。文中内容对于 ...
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