戒色五十天，连续梦遗三天

已经戒了五十天了，可是这几天连续梦遗，我该怎么办。是太过劳累了还是白天喝枸杞太补了，有兄弟知道怎么回事的嘛。白天也没有任何的yy。

念地藏经或者听楞严咒吧，我就是这样防止遗精的。
而且不能太累，太累的话容易遗，肉和味道重的东西不能吃太多，尽量不吃，会让头脑昏沉，增加欲望。
被子不要盖太厚，不需要睡太舒服，早上起来不要赖床，多散步，多做固肾功。

我猜肯定有人叫你不要喝枸杞

有可能是枸杞的问题

固肾功稳固肾关就好

劳累和枸杞都有可能导致遗精，还有许多导致遗精的因素，可以吧内搜索一下，因为有4、50条。所以还是建议去亲自看一遍

过度劳累确实会引起遗精的，引起遗精的症状很多，偶尔连续出现2.3天遗精没事的，正常，但是要每个月都这样就是频遗了。你可以多看看戒为良药，里面有写原因的

邪淫意念一起，种种恶事都会来，控制邪淫重点要控制意念，不生邪念最有效。

好像戒色一段时间之后会有一个频遗期，每天做200个固肾功。我最近10天内遗精了4次。做做固肾功，慢慢会变好。

加油