关于断念，感谢各位师兄

师兄们好，我想问一下是不是擦边或者hs图像出现在脑中我们断念就已经晚了。这个问题困扰我挺久了，感谢各位师兄。

忽略即可，出现是早期不易避免的事，时间久了这些图像就淡了，前提是再不看

你应该是个新手吧，从头练起，这种情况每个人刚开始借都会有，都意识不到，你就应该提高觉察力，反复觉察反复短，出来就给他断掉，只要你实战，对镜多了，你就有经验断的快了

也不算晚 就是得观心念 不要跟着念头去想 然后找件事转移注意力，意淫的话可以用不净观

越快越好吧 断念是可以不断练习的

念起即断，念头袭脑要在第一时间断掉，如果你放纵念头，就会让他占据你的身体主动权，之后就成为撸管肉机了，断念高手都是露头就杀，要练就快准狠，断念就是实战，实战就是靠你平时多练习，多学习戒色文章，看戒为良药，学习提高觉悟，觉悟降服心魔，加油吧

不要跟着这些图像或概念信息跑，加强学习和断念的训练，争取早点做到念起即断，还要多多行善，加油

刚出现时你只要能及时反应过来即可，也就是脑中图像形成了，你也要能意识到自己欲望念头同时也上来了或者即将上来，并念起口诀或转移思想，使自己心态恢复平静，脑中图像画面得以稀释消除。

不怕念起 就怕觉迟，秒断！

这个只有一条路，就是苦练断念，你断力弱你就断不掉。