到底怎么办？

发表于 4 天前

今天第十三天破了，哎好难啊，欲望一来就败了

发表于 4 天前

多看看传统文化的视频，比如陈大惠老师的视频，改造自己的思想，思想转变了就容易戒掉了，看看了凡四训如何改变命运的，多看看寿康宝鉴

发表于 4 天前

刚开始戒色，经验不足，破戒不要灰心。坚持学习戒色文章，多看古圣先贤的书籍，明白肾精的重要性。平时要加强观心断念，熟练断念口诀，一起加油

发表于 4 天前

欲望强的时候可以去学习戒色文章，也可以来贴吧看看帖子，出去锻炼锻炼身体也是可以的

发表于 4 天前

加油

发表于 4 天前

每天30分钟看戒色文章，增加觉悟，30天轻轻松松，加油！

发表于 4 天前

发表于 4 天前

其实还是修心不到位学习戒色文章不到位导致的。

发表于 4 天前

坚持学习戒色文章加强练习断念口诀来提升觉悟，觉悟提高了才能降服心魔。刚开始戒色觉悟比较低破戒是不可避免的，只要坚持学习戒色知识，总会有突破怪圈的那一刻，加油！

发表于 4 天前

欲望一来就破说明没有掌握观心断念。戒se的核心是学习，学习的核心是学会观心断念。因为行为都是从念头上起，欲望来了你识别不了他，跟着它想下去，最后当然会欲火中烧不得不破。解决办法就是看戒为良药学习观心断念。念头在刚形成时是最容易断掉的，此时及时察觉，方可断除，也就不会有往后的欲火中烧了。加油！

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