我6天破3次

戒色就是戒接触黄毒
戒色就是戒看见女的意银
戒色就是戒没事玩弄下体，触碰下体

注意休养，避免剧烈运动，好好忏悔下，重新下决心戒色，戒色的道路不是一帆风顺的，破戒后反思总结，吸取经验教训，加强学习提高觉悟，避免下次再犯同样的错误，越戒越好，坚持学习积累，迟早戒掉，加油

坚持戒色，从我做起。养成好习惯，戒色更容易的，加油。祝你好运。

又爽了？

阿弥陀佛