怎么克服本能

可以作亲想，就是把他们当做自己的亲姐姐亲妹妹看待

这个必须自己要克服没什么好办法 只能转移注意力熬过这个时间段就好了

少吃肉，你会发现这些看也不想看了

不看就行了

远离诱惑，戒色第一步就是远离诱惑，不聚集，不停留，不回看，你要记住，是你的邪念，导致了你想去看，所以要控制住你的念头，这样你就能控制自己的行为