很难再找回戒色状态了

破戒后心肾状态都不太好，所以不要马上练动功，先休息24小时，然后一口气不间断的深蹲60下，可以淡化情欲，不容易SY。平时每天都要听几篇戒为良药，有正心诚意的作用。有情欲时可以持咒或者念断念口诀，咒念完可以一口气不间断的深蹲60下。

谐音者吸引的也是谐音者。您交往的这女孩不洁身自好，用色相勾引您。以色开始，您就算不主动分，也会以色结束。她能和您这样，也能和别人这样。您和她在一起，迟早头上长草。

你是有点难绷的，和她说婚前性有果报，你破戒就没果报吗

如果没有那女的出现你会不会破戒？很多时候我们都是将近女的，还有就是抱有不好的幻想，才会破戒，我这次也是因为一个女的破戒了

目前自身难保，转不了对方境界，继续戒除就好了。不可能一次性戒除成功的。戒色最主要的是当下自己，成全戒友