第12天，这个欲望高峰期持续到什么时候

这几天欲望好大啊，贪念明显比前一周大了好多，昨天还不小心刷到了pdd擦边(一下子欲望起来了)

还有b站的广告擦边，现在b站已换成国际版，但pdd的擦边看了3s，昨天真的是欲火焚身，现在身上还是热的，现在已经不敢打开pdd了，欲火还未退，而且昨天吃了太多肉太多辣，吃的太多

我以后再也不碰辛辣了！！太坑人了！！！，吃一下欲望休眠期瞬间变高峰期，高峰期瞬间变疯狂期，师兄们以我为戒

加油

加油，修心

兄弟学习一下 《寿康宝鉴》《阴律无情》 这几本善书 还有录音版的，可以帮助你戒色，加油

一定要彻底远离擦边

戒色有很多生活中的细节要注意。欲望高峰期一般持续两三天，要挺过去，多看看戒为良药，sy受害者案例，不净观等，加油！

大家加油

修心断念。