第102天

已经认识到不该去破那就要知行合一啊，怂恿你去

心魔总是不断的挣扎，所以我们要保持好清醒，不要让xy趁虚而入。
戒为良药，坚持加油

赶紧改变戒塞状态，你现在是破解高峰期了，把那些短视频删掉，不要去看那些擦边内容。然后多看戒塞文章，多修心吧，去干干自己喜欢的事，不要把时间浪费在这些虚无的东西上面，锻炼身体，运动，看书都是很好的习惯。

婚期禁欲，婚后节制。

现在应该是一个戒塞厌倦期了，要坚持学习戒塞文章啊，不要停止，日课还是要安排好的。每天按计划完成。熬过去这段时间，找回戒塞状态然后慢慢会好起来的。