第102天

戒色100天啦 前90天感觉很不错 后面这十天好难  欲望好强 根本控制不住  可能是因为精力恢复了一点  就老是想那些  刷抖音也总是刷到擦边 尤其是这两天 已经在破戒的边缘疯狂徘徊  不知道为什么  没有一开始的那种决心 我深知破戒后我什么都得不到  只有无尽的懊悔 和从零开始的天数 这并不是我想要的   还有4个月就要结婚了  不知道婚后该怎么办 希望身体能恢复一点

一定要撑住，我现在跟你感觉差不多，想一想都感觉要出来，可也得挺住啊，没办法啊

手一次很打击人的自信心。希望天下人戒色成功，恢复清净身心

加油！

决心的力量！决心表现在行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的huangdu，苦练断念，通过学习降服心魔，多看精品贴，学习戒为良药

加油，一定要坚持下去

抖音就卸掉吧。快结婚了别让自己拖着残破的身体迈入婚姻的殿堂。绝对不能破戒。平时多运动，早睡早起

这种情况来了，听我的。1:找回决心，到底是什么，如果找不到，直接强迫自己第二步。2:不断看戒色文章，每天有时间就看，起码两三个小时3:最重要的，一定要沉下心来！认真，集中注意力看。4:每天练习断念口诀，务必保证每念一次，都能够观察自己的念头，关注到当下，建议了解冥想，多冥想，另外，建议买一本当下的力量，学会观察自己的念头。

婚后节制呗

加油啊，坚持