今天第十三天

加油

一般欲望的升腾期会在祭祀七天到20多天左右的时候会达到高峰，这个时候身体的肾气通过戒色得到一定的恢复，欲望就会产升腾  将这个时间段熬过去，就会进入一个戒色相对平稳的阶段，然后就可以争取一下百日筑基  下载戒学书院APP了解戒为良药等戒色书籍，获取戒色信息

如果你决心坚定，潜意识告诉自己决不看.H看擦.边，绝不yy，决不破.戒，够勇猛坚决，并且踏实落实日课，积极行善，你进则.敌.退，心..mo就退下去了。加油

我的经验是不超过三天

加油加油坚持