最后一个问题

今天破戒了两次 两次的间隔时间还不长 想知道多久才能恢复过来 多久才能正常长高 本人今年16 所以之前的努力也没有白费 补的东西有没有白补

师兄，彻底戒除邪淫就会恢复，您现在戒除恢复比较快，所以不戒除这永远都不会恢复，加油，祝您早日戒除

恢复因人而异，影响因素有很多，但戒色保精是最基本的条件。破戒不可怕，多忏悔反思，总结经验。戒邪淫是一辈子的事，改变自己和家庭的命运，一起加油

岁数小恢复快，撸的多俩月也恢复不过来

才16岁，还年轻呢，肯定能恢复。
主要是你要戒色了，戒黄源，戒sy，控遗，一步一步的恢复吧。
除了戒，还有养生，饮食清淡，揉腹，站桩，都可以让身体彻底恢复过来。

关键就是要彻底js，不泄为补。否则，总是破戒，补什么都没用，上补下漏。

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。

跟我前几天一样一天二次！这样很伤身体的！！别管多久补回来！！彻底戒除！！！

破戒了肯定有伤害 养生成果也有 看你的养生怎么样了 加强养生意识 会加快恢复的 肾精化生骨髓 骨髓足了就可以长高

好好戒色养生，多锻炼身体，你还小会很快恢复的