兄弟们戒色一年求救不知道该咋办

去找个医生看看呗，有啥关系，关键要知道是啥原因，才好针对性治疗恢复。

决心的力量！决心表现在行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的huangdu，苦练断念，通过学习降服心魔，多看精品贴，学习戒为良药

对自己也别过于苛责，多看到自己的进步，鼓励自己。很多戒友不自信，每次破戒自我否定又加重自卑心理。

去看看，坚持戒