我真是，唉 怎么办

2005年到现在，最长戒一个月，又破了

不在这方面行善劝人戒，没有功德是不太可能彻底戒掉，大力宣传戒色吧，让更多的人知道……的危害，多劝别人戒，渡人就是渡己

在这方面积累功德能对治谐音……，化解y～比强戒效果好，

按照我说的做一定能戒掉：我总劝别人戒，每天都在这方面行善。现在都没有那方面y妄了，(心) 动的人也放下了，现在ta怎么要我都不想了。能经得起大的柚惑了。就是一点都不想了。壁立千仞，无欲则刚。渡人就是渡己。不在这方面行善劝人戒，没有功德是不太可能彻底戒掉

一定要戒掉，看看那些肾有问题，患尿毒症透析的人多难啊！

……导致失眠多梦，是非常多的了，……先伤肾，后伤脑，，对身体的伤害太大了。趁早戒除……等一切不良行为，养足肾气，多帮助脑病和肾病患者，身体哪方面有问题就多在哪方面帮助别人。不要熬夜，保持充足睡眠。

师兄你问你自己学到的知识，都做到了吗？如果没有做到，就是执行不到位，必须大力落实，想各种方法，必须执行，加油

如果经常破戒自己一定要多总结破戒原因和反思这很重要  要明白破戒的原因 这样才能改变 不要总是破戒了就抱怨 这样没有意义 要明白是什么原因导致欲望上来的还有欲望上来了自己有没有第一时间断掉他

多学习戒色文章，多行善事，多孝顺父母，不断积攒正能量，加油吧，祝你早日恢复身心健康，

老哥下定决心彻底戒了，然后每天来贴吧 回复吧友问题 鼓励吧友 坚持下去