被性欲烦炸了

快高考了，被性欲烦的早上头疼，写作业难以专注，运动拉伸还会更刺激性欲，如何治疗？或者有没有割以永治的安全方法

心静下来，发心去戒！看戒色文章（比如戒为良药）可以消退欲望！

可以来帮助鼓励戒友，对平复心情有帮助

学习戒为良药，练习断念口诀。除此之外建议师兄读当下的力量，新世界灵性的觉醒，内观*葛印卡的解脱之道，观呼吸等四本书，这些可以帮我们深刻的理解练习断念口诀的内在原理。主要作用在于通理，理明白了你自然会去实践，实践之后，就离戒色成功不远了。

拉伸会刺激性欲，你去跑步嘛，别拉伸。一边跑一边想。我现在可以做什么？是可行的。跑完步估计你就可以静下心来。做题了。

断邪淫念为上

戒色是一种要一直坚持的生活态度，婚前禁欲，婚后节欲，意淫看黄看擦手淫都不能有，有想法都要念起即断，任何你感觉跟色相关的感受到了好感，暗中已经用肾气支付了等价的金额，多孝顺父母。番茄搜书《戒迎新生》，抖手搜用户：以冬良药

还是要靠修心才行 加油

可能是临近高考压力太大了，可以适当运动出点汗会好一些，欲望的话太重少吃点肉，抽空来吧里学习一些戒色文章

你是体育生吗