破戒了？？？对不起各位

破戒了？？？对不起各位

加油

你没有对不起我们，你最对不起的是你的父母，父母生你养你，不指望你成龙，他们希望你平平安安，健健康康。难道你连这点要求都做不到吗？

加油！

不要看黄，不要看擦边短视频软色情，不要意淫，不要想那些色色的东西，不要玩下体

加油

加油

加油吧友多看看戒色文章，写戒色日记

早上练习金刚功可以大幅度降低性欲，请转发告诉其他需要戒色的人，金刚功视屏我主页帖子有，复制到今日头条搜索

破戒了，就接受它，总结经验，持续学习戒为良药，练习断念口诀。除此之外建议师兄读当下的力量，新世界灵性的觉醒，内观*葛印卡的解脱之道，观呼吸等四本书，这些可以帮我们深刻的理解练习断念口诀的内在原理。主要作用在于通理，理明白了你自然会去实践，实践之后，就离戒色成功不远了。