35岁戒不掉要死了

发表于 2026-2-15 12:41:09

35戒不掉，每次完事耳鸣头晕，睡不着觉

发表于 2026-2-15 12:41:19

发表于 2026-2-15 12:42:19

每天看看书，尽量不用手机。

发表于 2026-2-15 12:42:32

一样的年龄，我们种种厄运都是这个xy造成的，戒掉吧。。都会好起来的

发表于 2026-2-15 12:43:04

行动起来是关键

发表于 2026-2-15 12:43:16

多看戒色文章，加油

发表于 2026-2-15 12:43:44

戒色要修福利用反作用力戒色很轻松多行善多放生多劝人戒色

发表于 2026-2-15 12:44:06

加油，戒为良药

发表于 2026-2-15 12:44:11

恢复身体4大纲领:运动合理，饮食清淡，作息规律，心态平和(没有一切不良情绪)
戒除手淫任何邪淫行为是修心第一。修心也是4大纲领的前提地基。养生:(饮食，作息，心态，运动)。阅读彭鑫博士的(伤精与养精康复之道)寻找恢复方法。阅读飞翔哥的(戒为良药)戒除手淫。阅读保罗威德 (囚徒健身)可以找到运动方法。囚徒健身六艺中的深蹲是对治遗精的绝好方法。修心书籍(活在当下。深夜加油站遇见苏格拉底)多孝顺父母。番茄搜书《戒迎新生》，抖手搜用户：以冬良药